Die FDM-Therapie (Faszien-Distorsions-Modell) ist ein 

modernes, wissenschaftlich fundiertes,

manuelles Behandlungskonzept, das davon ausgeht, 

dass viele akute und chronische Schmerzen, 

Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen 

auf Verformungen (Distorsionen) der Faszien 

zurückzuführen sind.

Faszien sind feine Bindegewebsschichten, die Muskeln, 

Sehnen, Bänder und Organe umhüllen und 

miteinander verbinden. 

Durch Verletzungen, Überlastungen, Fehlhaltungen oder 

Unfälle können diese Faszien verformt werden, was 

Schmerzen, Einschränkungen der Beweglichkeit oder 

muskuläre Verspannungen verursacht. 

Die FDM-Therapie zielt darauf ab, diese Distorsionen 

gezielt zu erkennen und zu korrigieren, um die natürliche 

Funktion des Bewegungsapparates wiederherzustellen.

Techniken der FDM-Therapie

Die Behandlung erfolgt individuell und orientiert sich an der Art der Fasziendistorsion. Häufig eingesetzte Techniken sind:

Dehnung und Massage

• Gezielte Dehnungen und manuelle Massagen lösen lokale Spannungen und Verformungen der Faszien. Dies verbessert die Elastizität des Gewebes und kann Schmerzen schnell reduzieren.

Druckpunkt-Technik

• Bei spezifischen Fasziendistorsionen wird punktueller Druck auf bestimmte Areale ausgeübt. Dies aktiviert die Faszie, normalisiert deren Struktur und trägt zur Schmerzreduktion bei.

Traktion und Kompression

• Bei Distorsionen in Gelenknähe kann gezielte Traktion (Zug) oder Kompression (Druck) angewendet werden, um das Bindegewebe wieder in seine physiologische Lage zu bringen und die Beweglichkeit zu verbessern.
• Flächige Behandlung

Manchmal ist die Behandlung großflächiger Abschnitte der oberflächlichen Faszie notwendig. 

Dies ist besonders hilfreich bei muskulären Verspannungen oder chronischen Beschwerden, die mehrere Körperregionen betreffen.

Daumentechnik

• Bei sogenannten Triggerbändern setzt der Therapeut die Daumentechnik ein. Dabei wird der Daumen entlang der Fasziendistorsion bis zum knöchernen Ende geführt, um die Spannung zu lösen und den Faszienzug wiederherzustellen.

Das übergeordnete Ziel der FDM-Therapie ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu korrigieren. Durch die gezielte manuelle Arbeit an den Faszien kann der Körper seine natürliche Beweglichkeit zurückgewinnen, Muskelverspannungen werden gelöst, und chronische Beschwerden können langfristig reduziert werden.

Für wen eignet sich die FDM-Therapie?

Die FDM-Therapie ist besonders geeignet bei:

• Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterbeschwerden
• Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Sprunggelenk)
• Bewegungseinschränkungen nach Unfällen oder Operationen
• Muskulären Verspannungen und Triggerpunkten
• Akuten und chronischen Schmerzsyndromen

Die FDM-Therapie bietet eine sanfte, effektive und patientenorientierte Methode, um die Ursache von Schmerzen zu behandeln, anstatt lediglich die Symptome zu lindern.